洗牙后吃什么食物最好

2019-12-23 10:21

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在洗牙之后牙齿表面的牙菌斑还有牙结石都被清除掉了,这个时候牙齿是比较敏感的,在吃饭的时候要注意吃一些比较柔软的食物,比如稀饭、面条,还有米饭、馒头、包子、香蕉还有西瓜、水蜜桃,质地比较柔软的食物都是可以去多吃一些的。
另外应该多吃富含维生素C的食物,因为在洗牙之后牙龈是比较脆弱的,维生素C能够帮助牙龈提供一些营养,能够使牙龈更加的健康。常见的富含维生素C的食物,比如橙子,还有苹果、草莓,这些食物都是比较好的。注意去吃一些清淡的食物,不要去吃辛辣、刺激的食物,以免会损伤牙龈引起其他炎症。

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