无论是烟渍牙或者茶渍牙，都是外源性染色造成的，可以通过专业的洁牙机来清除牙齿表面顽固的茶渍和烟渍，在清除之后也可以采用喷砂、抛光的方式达到清洁、美观的目的。烟瘾比较严重的人群，在吸烟之后建议用清水漱口，或者用漱口水来加强清洁，这样可以延缓烟渍附着。另外，在牙膏的选择上可以选择有美白功效的牙膏，在平时的刷牙过程中一定要认真、仔细刷牙，尤其是有烟渍附着的部位。仔细刷牙可以延缓牙齿颜色的附着，保持牙齿、牙龈的健康，有助于牙齿恢复正常的使用功能，保持牙齿的美观。