患者出现皮擦伤以后要促进外伤愈合，可以适当调整饮食多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、油菜、菠菜、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子、柚子等，多吃蔬菜、水果可以补充维生素，补充多种微量元素对于伤口愈合有一定帮助。还要多吃富含优质蛋白的食物，例如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品，这些食物中含有丰富的优质蛋白容易被人体所吸收，可以补充人体所需要的必需氨基酸，有助于提高人体抵抗力促进伤口愈合。有伤口的患者要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，还要注意严格禁酒，只有这样擦伤才能好的快，皮擦伤患者要对擦伤部位定期消毒换药，预防伤口感染促进伤口愈合。