痤疮患者的皮肤，一般都会有过度的角化，这个脂溢非常的明显，以及有明显的炎症的反应，血管是扩张的。痤疮的患者喝酒、吃辣椒、抽烟、吃了过油或者过甜的食物，是容易而加重的，但是牛肉本身并不会加重痘痘的严重程度，所以长痘的人吃牛肉是可以的。
要注意两点：第一、因为长痘的人脸上的皮脂都是过多的，吃牛肉的时候，如果牛肉比较肥，摄入的油脂过多是不好的。第二、如果一次吃的量过大，蛋白质过多不消化，胃肠的湿热太重，痘痘也是容易加重的。