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"酵素也称之为酶,是人体生命的原动力,也是人体的清道夫。可以清理肠道皱褶处、血液、淋巴、内脏等等里面的毒素,所以喝酵素是一种排毒养生的方法。同时的建议喝完酵素之后,一定要多喝水...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/29 收听(26664)
"酵素含有益生菌以及众多的微生物,在一定的条件下这些益生菌和微生物可以促进胃肠蠕动。所以吃酵素会增加消化功能,促进营养的吸收,并且会将营养转化为有效的能量参与体内的新陈代谢,这...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/14 收听(29812)
"酵素就是人体内的一种酶,是人体所必需的物质,选择很纯的酵素食用不会对身体产生副作用。如果是自制酵素,可能会在制作过程中产生病菌或者放糖太多,食用之后可能会引起胃肠不适或者增加...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(89465)
"酵素具有通便排毒的功效,很多人用酵素来减肥,就是因为其有滑肠的功效。喝完酵素后出现肚子咕咕叫,也是由于其滑肠作用的结果,同时伴有排便次数增多,肠功能亢进,是因为酵素具有促进食...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(51810)
"酵素中含有较多的蛋白质,糖和营养成分。1、酵素能够补充身体缺乏的糖分营养物质、维生素和多种微量元素,是除膳食以外对身体进行提高免疫力,补充营养物质的辅助性良好的成分。2、酵素...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(58034)
"喝酵素通常会排气的原因有如下几点:1、酵素存在多种物质的消化酶能够充分进行食物的消化和吸收,能够将食物在胃内和在肠道内所以会出现排气的情况。2、酵素在体内会产生发酵反应,在出...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09 收听(98432)
"根据不同的中药作用,会选择不同的服药时间。但是现在抓完中药,一般会告诉我们早饭前、晚饭后或者都在饭后,意思是让我们远离饭。根据不同的作用,例如考虑如果对于外感,也就是感冒的这...
曲健│大庆市中医医院
2019/02/20 收听(35188)
"喝中药选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,并且喝中药的时间要根据病情和药物性质来定,不同类型中药,服用时间也不同。但大多数药物宜在饭后半个小时或一个小时服用,可以减轻...
易志宏│黑龙江省医院
2020/07/27 收听(16946)
"一般上午9时和下午3时左右是机体吸收药物的黄金时间,所以此时服用中药最佳。但是,不同药性的中药,服用时间也不同。一般而言治疗虚症和肠胃病,应在饭前30-60分钟服用。而治疗心...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/05/22 收听(78489)
"红茶是一个享誉世界的饮品,它沏出来的颜色有点发红,非常漂亮的红色,因此叫做红茶。其只要不空腹和晚上饮用,基本就没什么问题,无什么时间喝最好这件事,不必过于纠结。通常情况下红茶...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/25 收听(51606)
"红茶菌即用红茶或绿茶、乌龙茶加上糖分和水,以及特制菌种发酵出的一种酸性液体。红茶菌饮用时间无特殊要求,只需慢慢饮用即可。红茶菌对较多慢性疾病有一定疗效,茶菌里主要含有一些多糖...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/18 收听(72571)
饮用酸奶对身体的作用较多,可以调理食欲,促进消化,但要注意饮用酸奶的时间,一般建议在饭后两小时饮用。益生菌对肠道功能调节明显,对于长期胃肠功能紊乱的患者,饮用酸奶调节效果...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(3110)
"牛奶本身可以在任何时间喝,对于胃肠都没有强的刺激,特殊人群要考虑搭配问题以及喝奶的温度。牛奶在一天当中任何时间喝都可以,既可以放到正餐,比如放到早餐,也可以作为加餐,比如上午...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/18 收听(35113)
中药除非有特殊约定,汤药是两次分服,会嘱咐病人在早饭和晚饭后半个小时去服用汤药。丸药也是一样,早晚分服,除非有特殊的要求的,比如治疗失眠的药物,有的医生就会说在睡觉之前服一次,...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(22643)
蜂蜜水早晨空腹喝比较好,原因如下: 1、经过一晚上的睡眠,体内会有一些水分的丢失,而蜂蜜水当中富含有的水分,能够补充睡眠所导致水分丢失的情况。同时蜂蜜水还有润...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(79722)
牛奶最好是在早晨来喝,因为牛奶当中富含钙质并且钙、磷比例合适,如果在早晨喝牛奶,能够让钙很好的吸收到体内。更关键的是早晨喝了牛奶之后,可以经过上午或者下午的户外活动,经过阳光照...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(54116)
"在每天的早晨这个时间段喝纯牛奶最好:1、从中医食疗的角度上来讲纯牛奶偏寒凉,而每天早晨阳气最为旺盛,如果在早晨阳气最为旺盛时喝比较偏寒凉的纯牛奶,能够很好的维持身体的阴阳平衡...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(47280)
"酵素是酶的别名,它由活细胞产生,具有高度特异性和催化效能的蛋白质或者RNA。酵素在饭前吃还是在饭后吃,其实并没有特别明显的区别,主要还是看个体对酵素的吸收,以及自身的具体情况...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(44945)
长期喝酵素的危害性如下: 1、含糖量较高,空腹血糖受损或有糖尿病潜在风险的人群不建议长期饮用; 2、制作酵素的发酵温度很适细菌的繁殖和生长,所以如...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22 播放(56196)
喝酵素是可以帮助减肥的。首先,酵素能够促进人体肠道蠕动,加速人体的消化速度并起到通便排毒的作用,能够使人体内多余的废物和毒素排泄出体外,有效的减少因人体毒素和废物堆积引起的臃肿...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/03 收听(81387)