两个月宝宝鼻塞是能自愈的，宝宝鼻塞大部分是呼吸道感染引起的。两个月的宝宝年龄小、抵抗力低，可能是家人在护理的时候被传上的，所以家人要注意勤洗手、戴口罩。如果已经生病，要注意不能接触宝宝，防止传染。宝宝鼻塞可以用生理海盐水冲洗鼻腔，能够冲洗掉分泌物、致病源以及过敏原，缓解鼻塞的症状，可以适当的给宝宝喝两次水，5-10mL，能够缓解鼻塞的症状。
宝宝鼻塞如果严重，可以滴呋麻滴鼻剂或麻黄素滴鼻剂，缓解鼻塞的症状。还要注意环境卫生。每天要通风至少两次，每次半个小时以上，能够降低屋内致病菌的浓度，有利于宝宝疾病的康复。如果鼻塞严重，持续无好转要注意过敏因素，如家里不能养宠物、不能有人抽烟，否则会刺激宝宝的呼吸道，出现鼻塞的症状，如果鼻塞严重需要及时就诊。