桑葚主要是补肝肾，尤其是肝肾阴虚，滋阴补肾。它稍微有点偏凉，也可以清热，所以桑葚这个药补肝肾之阴非常好。
而枸杞子也补肝肾之阴，但是有一点点偏温，桑葚和枸杞放在一起泡水喝，这样寒温之性正好中和，就不凉不热。
而桂圆是大补心血的好药材，所以放在一起不但补肝肾阴虚，同时还可以补心血，所以对于阴虚和血虚的患者，这三味药泡在一起效果很好。
但对于上火人群，不宜大量喝桑葚、桂圆、枸杞泡的水，可能会加重体内热火旺盛的情况。
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"桂圆、枸杞、桑葚一起代茶饮的功效，具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑、改善阴虚体质的作用，其中枸杞子具有重要的滋阴养血、补益肝肾、延缓衰老之功效。枸杞和桑葚都归肝、肾...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/10/01 收听(59944)
"黄芪、枸杞、桂圆是可以一起泡水的，黄芪具有补气固表、益气助阳的作用，枸杞能够滋补肝肾真阴，并且宁心安神，桂圆能够补养气血、补益心脾，三者合用既可以补气，又可以补肾，还可以补养...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/30 收听(44573)
02:09
大枣的性味归经是甘、微苦、温，归脾经、肺经、心经和肾经。大枣能够补脾益气，适用于脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏的病人。本品能够养心安神，是治疗心失充养、心神无主而脏躁的重...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（63146）
"桂圆、枸杞、红枣一起泡水，起到了益气、滋阴、补益气血的功效，这里面红枣擅入脾胃经，用于脾虚证的治疗，用于脾虚、吃不下东西、腹胀、泄泻这样的病证，有健脾胃的功效。桂圆有益心气、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(34924)
"菊花、枸杞、大枣、桂圆泡水，有着很好的安神、助眠的功效，对于心血虚所导致的心神不宁、心烦意乱、失眠多梦。如果适当的喝一些菊花、枸杞、大枣、桂圆泡水，都有着很好的滋补心血、安神...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(70522)
北芪、桂圆、枸杞三药联合配伍泡水，对于气血亏虚、肝肾不足所导致的疲惫、乏力、心悸、失眠、健忘，甚至冬季的手脚冰凉、怕冷、女性面色的憔悴、脸上的黄褐斑等等问题，都有一定的缓解作用...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/07 收听(95529)
"桑葚桂圆茶的功效主要是具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜美容、改善体质状况的作用。桑葚与桂圆一样都可以补益肝肾，提高人体的阳气，整体来说对于补益气血、滋阴补肝都有作用。同...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/10/02 收听(18244)
"当归、黄芪、桂圆、枸杞泡水喝，具有滋阴补气、益气养血的功效。其中的当归偏于补血，食用后能促进机体的造血功能，还有扩张血管、降低血压的功效。黄芩偏于补气，能够补益气固表，对心脏...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2020/10/01 收听(64863)
"桂圆、枸杞、红枣、山楂泡水，有着很好的活血化瘀的功效，因此，对于一些气滞血瘀所导致的面部色素沉着，引起的老年斑、黄褐斑，如果适当的喝一些桂圆、枸杞、红枣、山楂泡水，都能够活血...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01 收听(76172)
"红枣、山楂、枸杞、桂圆泡水，能够养肝明目、补气、补血、补肾，增强身体抵抗力、消除疲劳、健脾安神，还可以延缓衰老、美容养颜。因为大枣性味甘、微苦温，归脾经、胃经、肾经、心经和肾...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(24081)
"枸杞子加桂圆和黄芪有补益肝肾、健脾、益肺气，同时有益气血、养肌肉、安神治的功效。枸杞是用于补肝肾之阴的药，同时枸杞有益精明目的作用，可以治疗肝肾之阴不足造成的头晕、耳鸣、腰膝...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(89907)
桑葚和枸杞泡酒具有非常强的保健作用，日常饮用对于身体的益处很大，它的功效是可以抗衰老、明目、补肾、润肺，效果都是不错的，特别是针对于肾精进行补益，可以滋养肾精，同时对于肾亏所出...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/12 收听(50154)
桑葚跟枸杞都是滋阴的药物，桑葚甘酸而寒，归心经、肝经跟肾经，可以起到补血、滋阴、生津润燥的功用，可以补益心气、补益肝、脾，也可以治疗心悸、失眠、内热、消渴、血虚便秘，有润肠通便...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(44610)
桂圆、枸杞泡水喝对于身体具有很好的补益效果，可以补气、补血，还可以调养肝肾、明目、润肺、抗衰老，效果非常理想。通过桂圆、枸杞泡水喝，对于改善人体的脏器衰老效果显著，特别是年老体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/26 收听(32856)
"枸杞泡水的功效主要是滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫力、降低血脂、降低血压。另外，对于男性的性功能有一定的提高，比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于老年人可以治疗胡须和...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17 收听(39636)
"枸杞泡水可以补肝肾，也可以清肝明目。枸杞与黄芪相配合，可以增加益气补中的作用。黄芪补气升阳，益卫固表。如果枸杞和玫瑰花、茉莉花配伍，可以增加疏肝解郁，补肝肾的作用，比如平时情...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/24 收听(42351)
02:48
枸杞含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，在生活中常见有人用枸杞泡水，枸杞泡水对人体的功效如下： 1、延缓衰老：这是因为枸杞子含有丰富的...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（62173）
"枸杞子就是性味甘平的药，归肝经跟肾经，它是一个滋阴药，滋补肝肾之阴，同时有益精明目的作用。枸杞子用于虚劳导致的阴精亏虚，有滋补肝肾之阴之效，用于肝肾不足出现的腰膝酸软、酸痛以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(10641)
用桂圆、枸杞、红枣泡的水，在服用的时候就有一些需要注意的地方。首先如果有外感的征象，比如说外感寒、热或者是暑湿的时候，是不宜饮用滋补的水的，有滋腻之嫌。桂圆和红枣是热性的温热的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/16 收听(33067)
01:44
体内有痰火导致咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，禁忌喝桂圆枸杞泡水。桂圆枸杞泡水能够助长体内阳气，生风上火的机会比较大。如果体内虚火旺盛禁忌喝桂圆枸杞泡水，尤其是肺火上炎所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（55325）
