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"喝茶可以起到一定降低血脂的作用,但并不是直接降低患者的血脂而是通过间接方式降低血脂。喝茶的过程中,茶叶里含有茶多酚等成分,茶多酚的成分对于人体血液和人体血管,以及胃肠道都有作...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(55357)
"什么能降血脂?血脂是血浆中的中性脂肪,一般指甘油三酯和类脂,如磷脂、糖脂、固醇、类固醇,血脂广泛存在于人体中,是生命细胞的基础代谢必需物质,一般血脂中的主要成分是甘油三酯和胆...
李慧│北京中医药大学东方医院
2020/05/20 收听(41685)
降血脂的方法较多,具体如下: 1、最基本,也是比较有效、代价最少的方法是饮食控制。适当控制饮食,低盐、低脂饮食,戒酒、戒烟。血脂升高,例如甘油三酯升高,甚至胆...
王毅│上海市第一人民医院
2020/11/02 播放(81255)
辛伐他汀属于他汀类调脂药物,所有他汀类药物都是一种羟甲基戊二酸单酰辅酶A的还原酶抑制剂,可以抑制胆固醇合成,所以会达到降血脂,特别是降胆固醇的目的,所以他汀类降脂主要降胆...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放(90395)
"高脂血症的患者应合理膳食,主要包括有高纤维、高维生素、低脂、低热量,这样的饮食可以降脂,具体如下:一、蔬菜水果包含人体必须的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸等,以上营养物质的重要...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/21 收听(65878)
"绿茶、山楂茶、乌龙茶、普洱茶等都具有一定的降血脂效果,但是也不可完全依靠喝茶来降血脂,平时还是要服用降血脂的药物来稳定。另外需要提醒大家饮茶会导致神经兴奋,影响睡眠,所以一定...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/23 收听(28644)
运动是最有效、最安全、最经济的降血脂方法之一。所以应该鼓励血脂高的患者做定期运动。有研究统计,长期进行体育运动的中老年人,其血脂、胆固醇、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘...
邓晋红│太原市妇幼保健院
2019/12/12 播放(92894)
多喝水降不了血脂,血脂包括胆固醇、甘油三酯,是通过肝脏转氨酶来代谢。所以血脂高,没有酶代谢,喝水只能稀释,多喝2000ml、3000ml,稀释以后测的会低,但是血脂不是真...
邢雪琴│山西省心血管病医院
2020/02/28 播放(97260)
"芹菜能够降低血脂,其降低血脂的原因主要有以下两个:第一、减少脂肪类摄入:芹菜本身属于蔬菜,蔬菜当中含有的脂肪以及脂肪酸成分很少,所以多吃蔬菜对于高血脂症的预防很好。第二、促进...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2021/05/28 收听(73226)
"三七有一定的调节血脂作用,三七主要的化学成分是四环三萜类成分,包括人参皂苷、三七皂苷、七叶胆苷,还含有三七素、槲皮素以及多糖。现代药理研究证实,三七能缩短出血和凝血时间,具有...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/06/10 收听(91013)
鱼油对血脂有调节作用,可以降血脂,但鱼油要求纯度高,只有高纯度的鱼油才可以降血脂。鱼油里主要含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,可以使甘油三酯的水平下降20%-30%,胆固...
范书英│中日友好医院
2022/06/07 播放(86788)
"献血起不到降低血脂的作用,献血是抽取血液中的血红蛋白,对脂肪燃烧和应用作用很少,影响几乎微乎其微,而且目前临床中没有任何依据可以证明献血能够降低血脂。经常献血有益健康,应进行...
董倩│武汉市第五医院
2021/08/27 收听(27718)
"尽管运动对血脂改善有一定的帮助,但是还需要通过合理的药物、饮食,使血脂达标,这样才能保护心脑血管。高脂血症是心脑血管疾病的危险因素,饮食、运动、生活方式是治疗的基础,饮食要注...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/09 收听(42768)
"实事求是的说,多喝水不能降低血脂,这个问题应该是什么样的食疗能降低血脂水平。从大的原则上看,降低血脂水平的方法是合理饮食以及运动锻炼。合理饮食包括少吃油腻食物,多吃水果、蔬菜...
刘贺│徐州市中心医院
2019/06/17 收听(98407)
"喝茶能够降低血压,但是一定要注意,尽量喝清淡的绿茶,效果更好。茶叶其中含有茶多酚、维生素C等,可以明显地改善血液循环、扩张血管,可以增强血管壁的弹性和致密性,从而保持血压稳定...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/23 收听(24958)
"一般红茶、绿茶等茶叶对于降血压没有疗效,有的浓茶可能会引起人体交感神经兴奋,导致血管收缩,可能导致血压的升高。所以高血压患者尽量不喝红茶、绿茶等。如果非常喜欢,可以适当的喝淡...
杨文涛│东营市人民医院
2019/10/12 收听(59065)
"喝茶如果是指平时普通说的红茶、绿茶、花茶等茶叶,冲泡之后饮用不能够降低血糖。如果说给你一种饮料能降低血糖,是一种茶饮料,里面如果真的确切能降低血糖,应该是添加了降糖的药物。患...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/28 收听(63328)
"血脂高是临床常见的三高之一,饮食调理是首要的治疗措施,应注意长期坚持清淡、低脂饮食,均衡膳食营养,避免油腻食物,戒烟、戒酒,防止肥胖,其次要适量运动,积极的运动锻炼非常重要,...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14 收听(35641)
"葛粉能降血压和血脂。葛粉是从植物葛根经水研磨,而盛出的淀粉样物质,主要的营养成分是葛根黄酮。葛粉可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,还能扩张血管、降低外周血管阻力,起到降低血压...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/07/02 收听(93137)
"决明子能够在一定程度上降血压和降血脂,因为决明子主要的化学成分含有大黄酚、大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、橙黄决明素、美决明子素,还含有决明苷、甾醇类及硬脂酸、棕榈酸、油酸、亚油...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/04/30 收听(23945)