脸两侧腮帮的肿痛，应该到正规医院的口腔科就诊。如果是大型的口腔医院或者大型的三甲医院，可以到口腔颌面外科就诊。脸两侧腮帮子肿痛，最常见的原因有以下几种：
1、流行性腮腺炎，是由流行性腮腺炎病毒引起的感染。医生会详细的询问病史，看看是否有和患有流行性腮腺炎病人的接触史，再进行详细的临床检查，配合血或尿的淀粉酶检查来确诊。确诊以后可以按照流行性腮腺炎治疗原则，进行抗炎、抗病毒治疗，同时配合卧床休息、多饮水、加强营养。
2、急性化脓性腮腺炎，一般有腹部大型手术的手术史，配合局部的临床检查和血常规的检查来确诊，需要进行全身的抗炎治疗。同时，要认真刷牙，保持口腔卫生，控制局部的感染。