宫腔粘连手术后的注意事项，包括注意抗感染、注意外阴清洁、注意饮食等，具体如下：
一、术后要口服止血、抗感染的药物。
二、要服用雌孕激素，进行内膜的修复，避免宫腔再次粘连。
三、要严格按照医嘱，进行定期的复查。
四、在宫腔粘连手术后，一个月内要禁止性生活以及盆浴。
五、注意保持外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴。
六、如果有阴道出血量多，或者是阴道分泌物有异常的情况，建议及时到医院，找医生进行相应的检查，对症进行有效的处理。
七、在宫腔粘连手术后，饮食方面要注意加强营养，不能吃一些辛辣、刺激、生冷的食物。