脚后跟长骨刺多数发生于中年以上人群，是典型的劳损性表现，也称为跟痛症，根本原因是脚在负重时跟骨的骨刺部位附着的是跖筋膜，跖筋膜的远端附着在脚掌的底侧，在脚掌底部形成弓形样结构，行走时具有缓冲负重的作用。长期走路和劳损导致跖筋膜在跟骨附着处发生退变和炎性反应，形成骨性增生，X线片可以看到骨刺的形成。治疗方法包括：
第一、可以佩戴跟痛垫，通过硅胶垫将骨刺部位垫起减少负重刺激。
第二、可以在痛点部位进行冲击波治疗。
第三、可以在痛点部位进行封闭治疗，一般的封闭效果都比较好，经过1-2次封闭基本都能控制足跟处的疼痛。
第四、如果上述方法没有明显效果，仍然疼痛严重的，可以在手术下切除骨刺并且进行跖筋膜的松解，术后恢复良好。