抑郁症患者的睡眠主要特点往往是质量变浅、入睡困难、睡眠潜伏期延长、早醒，有的时候会失眠，常常在早晨情绪比较重，低落比较明显，是晨重暮轻节律性的改变，是典型抑郁症的生物节律。
除了失眠症状，还有白天精力下降，表现比较疲惫、很困倦，会伴有情绪低落等表现，往往不开心、忧心忡忡、度日如年等感觉，同时还有思维缓慢、不想讲话、不想与别人沟通、讲话声音低，会感觉到思维不活跃，同时有被动、懒散、不想出门等现象，严重的可以出现木僵、不语、不动、不食，伴有食欲下降、体重下降、性欲下降，以及月经不调、月经紊乱等症状。
这些症状确诊以后，可以使用抗抑郁的药治疗，或者增加具有镇静作用的药物联合治疗，也可以联合苯二氮䓬类的药治疗，都能够很好的改善睡眠障碍，同时也能够改善抑郁的症状。另外，可以通过改善生活规律，适当增加户外活动，增加心理治疗、自我调节，增强治疗效果。