正常的月经是一个周期很规律的月经，比如说28天来1次，或者30天来一次。
月经期经量和持续时间一般也比较规律，一般5天干净，下一次也是5天干净，经量适中，颜色稍微有一点红色，这都是正常的月经。还有正常的月经的痛经，有的人有，有的人没有，但正常情况下都不会特别疼的痛经，如果出现月经期特别痛的情况还是需要有一定的处理。小女孩的月经的特点是卵巢功能包括下丘脑的功能，有的时候调节的不是特别完善，还不是特别规律，所以小女孩的月经就很不规律。有可能来一次后，很久不来或者连续来好几次，时间很短，周期很短，这就叫无排卵期功能性子宫出血，属于异常的现象，可以到医院妇产科进行一下检查。
经期要注意外阴卫生，及时更换卫生巾，定期清洗外阴，保持外阴的清洁，避免引发炎症感染。还要注意多吃一些能够补充铁元素的食物，比如多吃一些红枣、肉类、鱼类以及新鲜的瓜果蔬菜。