孕妇可以吃猪肚子吗

2020-04-08 15:07

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孕妇可以吃猪肚子,因为猪肚子具有补气养血、补虚劳、健脾胃的功效。猪肚子中的蛋白质含量非常高,能够促进胎儿的体格发育,增加孕妇的身体抵抗力。
猪肚子中的维生素和矿物质含量丰富,例如钙、钾、镁、铁含量丰富,能够促进胎儿骨骼发育,预防孕期发生骨质疏松和贫血。
猪肚子中的维生素A、维生素E等含量较高,能够促进胎儿的皮肤发育,促进钙的吸收,具有保胎的作用。但是不要吃太多的猪肚子,以免发生消化不良的症状。孕期的营养要均衡,不但要吃蛋白质,还有吃新鲜的蔬菜和水果。

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