年糕的主要成分是糯米，糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B2，还有大量的淀粉等营养成分。从中医角度来讲，糯米可以起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止血安胎、疗毒、疗疮等疗效，所以月子里可以吃年糕，但是要适当。
但是对于剖腹产的病人，如果胃肠功能没有完全恢复、没有排气，暂时不能吃固体的食物。如果排气了且胃肠状态很好，建议适当吃年糕。除了年糕以外，除了正常的吃以外，如果胃肠功能恢复了，哺乳期或月子里适当吃年糕对身体健康没有任何坏处，相反还会暖胃、健脾、补中益气。
对于脾胃亏、经常腹泻的孕妈妈，吃后会有很好的食疗效果。同时，年糕中含有丰富的钙质，所以可以帮助哺乳的母亲适当补充钙质。所以建议剖腹产月子里可以吃年糕，但是任何食物都不能过量，要适量。