髌骨骨折以后及时石膏固定制动，这样有助于减少骨折错位风险，也方便休息。晚上睡觉的姿势还是平卧休息为主，因为平卧休息的时候，可以避免对膝关节前方的压迫，还有就是膝关节的下方可以适当的垫高，有助于消肿。如果是持续平卧也不好，可能压迫引起褥疮，可以适当的选择侧卧休息，侧卧的时候两腿之间可以垫一个枕头，这样有助于减少压迫。如果合并其它部位骨折损伤，不能完全侧卧，可以上身垫斜位垫半侧卧即可。髌骨骨折卧床休息期间，需要适当的进行下肢肌肉收缩及抬腿等训练，这样有助于消肿和减少肌肉萎缩等问题。单纯髌骨骨折卧床两周以后，可以在双拐保护下地适当活动。