维生素d3是补钙的吗？维生素d3不是补钙的，它是促进钙的吸收的，所以维生素d3和钙是两种不同的药物。经常有家长问，吃维生素d3还用吃钙吗？其实维生素d3和钙是两种不同的药，一般补充维生素d3是为了促进钙的吸收，所以补充维生素d3的同时一定要补钙。
维生素d3的量一般每天需要补400IU，量不要太多，吃维生素d3太多容易中毒。一般孩子每天食物中含有所需的维生素d3，药物中每天补充400IU就可以了。补充维生素d3的同时还要补充钙，比如多晒太阳，多晒太阳其实也是补充维生素d3的，是通过晒太阳来促进钙的吸收。