运动后可以泡脚，泡脚可以促进脚部血循环，提高新陈代谢，缓解疲劳。但是需要注意的是，运动后最好在30分钟之后再泡脚，尤其是在跑步之后，因为在运动的时候人的脚会发热、毛孔扩大，如果在运动后马上泡脚，会产生伤害。另外，运动后泡脚具有促进血液循环的功效，人体的体温跟血液循环具有密切关系，体温低，血液循环也低，反之体温高的时候，血液循环也变得旺盛。运动后如果用热水泡脚，可以扩展到脚部的血管，同时使皮肤的温度升高，能够有效的促进脚部和全身的血液循环，从而改善心脏的功能。