提子是营养非常丰富的水果，但是建议最好不要空腹食用，因为提子中含有大量的糖分和果酸，空腹食用容易刺激大量胃酸分泌，损伤胃黏膜而加重胃肠道负担，导致出现反酸、嗳气、打嗝、胃区胀痛、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等消化不良的症状，有消化系统疾病的人群，如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、反流性食管的患者，空腹食用可以使原有疾病的症状加重。特别是有糖尿病的患者更不建议空腹食用提子，因为空腹食用容易造成血糖短期内快速升高，不利于血糖的控制，使糖尿病病情加重。提子不要空腹食用，建议最好在饭后1小时左右食用，才能更加有益于提子中营养成分的消化、吸收。