碱性体质和酸性体质区别主要如下：
1、酸性体质的人皮肤比较暗淡、无光泽，容易出现色素沉着、毛孔增大、伤口不容易愈合等症状，这是由于酸性体质血液流通比较缓慢所引起，反之碱性体质的皮肤红润、有光泽，没有上述症状。
2、酸性体质的人还容易有烦躁、易怒、失眠、健忘、容易疲劳等亚健康状况，人体的精力也显得不太充沛，相反碱性体质不会出现上述症状。
酸性体质的人在新陈代谢过程中会产生有毒的酸性物质，不能及时排出的时候废物会堆积在体内的各个关节，导致人体出现痛风，感觉四肢麻木、全身酸痛。另外，酸性体质的人也容易得心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松。