对于腰间盘突出症，手术的恢复过程大概需要3个月左右，一般情况下6个月可以正常的工作。
尽管现在有许多脊柱内镜的微创手术，而且手术当天就可以下地活动，但是间盘的恢复过程需要3个月左右，在这3个月内主要是以卧床为主，也可以适当的进行活动。
这3个月的过程中，在椎间隙摘除间盘的部分会有纤维愈合的过程，同时骨质去除的部分也会有一定的愈合，经过3个月左右，这种愈合达到一个稳定的程度，6个月以后就可以正常的工作。
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