在手指的根部有一个弧形或者半圆形白色的区域，这个区域就叫月牙。月牙实际上是甲基的角蛋白细胞制造基地，会不停制造角蛋白细胞。角蛋白细胞不断被制造出来，然后会推着上一代的角质细胞往前生长，逐渐往前生长，角质细胞就越挤越扁，逐渐就死去、变硬，这个就是指甲，所以月牙就是还没有完全角质化的指甲。
月牙实际上并不能代表一个人是不是健康，一般做体力工作比较多的人，月牙就比较明显。如果想把月牙补回来，就多做体力活，多用手，这样手的新陈代谢快一点，可以促进月牙的生长。