颈椎变形有的时候可以恢复，但严重的时候则难以恢复，具体情况如下：
第一、可以恢复：轻度的颈椎变形多是颈部肌肉过度紧张、颈椎过度劳累引起，通过休息、推拿按摩、颈椎牵引、颈部肌肉的锻炼，可以恢复颈椎的生理曲度。
第二、难以恢复：严重的颈椎变形多是骨骼增生引起，多见于老年患者，此时即使采用以上的综合治疗，也不能使颈椎变形得到完全性的恢复。如果病人症状相对较轻，只需要适当的锻炼，避免过度劳累即可。如果病人症状比较严重，就需要考虑手术治疗，来解除神经压迫，但是即使手术治疗，也不能使颈椎曲度完全恢复正常水平。
因此，病人平时应保护颈椎，避免颈椎发生严重的变形。