血压142/95mmHg属于1级高血压，也叫轻度高血压。对于这种高血压如果没有合并糖尿病，或者心、脑、肾靶器官损害以及高血压并发症，可以先给予积极的改善生活方式3-6个月，包括控制体重、增加运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒等方式。如果血压能够恢复正常，就不需要服用降压药物。如果经过严格的生活方式的调控，血压仍然升高，就要开始使用降压药物进行降压治疗。血压142/95mmHg的患者，如果合并有糖尿病，有心、脑、肾靶器官的损害或者有高血压并发症，这时就要立即开始进行药物降压治疗，同时要积极改善生活方式，控制心血管的其它危险因素。