经常出现头晕眼花的症状，可以通过饮食治疗、药物治疗使症状得到缓解。在饮食治疗方面，应当针对引起头晕眼花的基本病因进行食补治疗，可以选择富含有能量的食物，适度增加肉类食品和富含卵磷脂的食物，改善头晕眼花的症状，比如多吃核桃、花生、鱼类、碧根果等，这些食物都有助于为身体提供较高的能量，改善头晕眼花的症状。
另外引起头晕眼花的病因可能是心脑血管疾病，所以可以在医生的医嘱之下口服抗凝、抗血小板的药物，并且对高血压、高脂血症、糖尿病等异常的生理指标，进行科学适度的调控。