出现梦中惊醒，可能是以下几种原因所造成，人在做恶梦，或者在梦中出现焦虑发作的时候，就可以出现梦中惊醒。这种情况是以恐怖、焦虑为主要特征的梦境体验，这样的病人在梦中惊醒之后，能够详细的回忆起所做的梦境，属于睡眠障碍的一种，与过分的焦虑、抑郁，以及日间接触过多紧张、刺激的活动，有非常大的关系。
通常情况下，如果仅仅是偶尔出现的这种症状，不需要治疗。如果梦中惊醒发作频繁，以至于影响日间生活的时候，最应当由专业的医生给予适当的镇静、催眠药物，并且根据情况给予抗焦虑、抗抑郁的药物治疗。