如果经常上火，有口腔溃疡，其多数可能与口腔黏膜疾病有很大的关系，另外，与平时的生活、饮食也有很大的相关性，比如喜欢吃辣椒，喜欢吃生葱、生蒜，或者抽烟、喝酒，以及平时喜欢熬夜、劳累，甚至大声嘶喊等，都有很大的关系。
在人的身体状态调节不适的时候，口腔本身的抵抗力下降，也会诱发口腔溃疡加重。在口腔溃疡的诱发原因中，口腔黏膜疾病以及口腔黏膜的划伤、擦伤，还有反流性食管炎、鼻后滴漏综合征等，都会诱发口腔黏膜疾病。如果本身有自身免疫性的问题，则口腔溃疡也会频发。