孕早期尿频怎么办

2018-09-15 16:12

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孕早期尿频:一、晚上睡前两小时不喝水,白天要喝足够的水分。二、平时要及时排尿,憋尿会导致膀胱功能受到影响。三、重口味、辛辣刺激的食物也会导致孕期尿频,所以出现孕早期尿频,要吃一些比较清淡,容易消化的食物。四、休息的时候采取左侧卧的方式,可以避免膀胱受到刺激。另外,出门前或活动前,应及时排净小便,使用护垫以防尿失禁的问题,加强肌肉力量锻炼,做会阴肌肉收缩运动,如此不仅可以收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤。另外,如果情况严重应该到医院就诊。

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