抑郁症是严重的精神疾病，属于情感性精神障碍。临床表现为患者持续而显著的心境低落、失眠记忆力下降、兴趣减退、思维迟缓，患者感到乏力、食欲减退、体重减轻，严重的患者可以出现厌世观念，或者出现自残、自伤、自杀行为。目前以心理治疗以及抗抑郁治疗为主。心理治疗主要有支持性心理治疗，药物治疗目前以新型的抗抑郁剂治疗为主，例如选择性五羟色胺再摄取抑制剂，像帕罗西汀。瑜伽作为运动疗法，对于改善焦虑情绪有一定的帮助，对于治疗抑郁症能够改善抑郁情绪，但是仅仅运动治疗还不足以治好抑郁症，需要配合药物治疗。