吃海参对肾好吗

2021-07-15 16:04

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吃海参对肾脏有好处,下面具体进行分析。中医认为海参有补肾阳的作用,对肾阳亏虚引起的少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷,男子阳痿、早泄、遗精、遗尿,女子月经量多,还有小便清长、大便溏泄、舌质淡、苔白、脉沉等症状,有很好的辅助改善作用。海参据现代研究证明,含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质,以上物质对肾虚患者有很好的营养价值,所以吃海参对肾脏有好处。
如果患者有肾虚,在吃海鲜的同时,饮食还应该注意,不要吃过于辛辣或过于寒凉的食物。生活要规律,不要熬夜、酗酒、抽烟等,以上不良的生活习惯可以加重肾虚的表现。肾虚的患者平时要多做户外运动,如游泳、跑步、骑单车等。

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