月经末期褐色，考虑是存在子宫内少量的淤血排出来，属于正常的现象，不需要特别的处理。只要没有腹痛或者没有血块，都不需要特别的治疗。自己注意腹部的保暖，多喝热汤、热水，必要可以喝些红糖水或者吃些大枣、枸杞，这些都是温补的，可以补气血，有助于缓解不适。近期禁止性生活，避免宫内的感染或者经血的逆流，导致子宫内膜炎。同时，生冷寒凉的食物尽量不要吃，容易引起女性宫寒、痛经的现象，多吃些热汤、热水。适当的散步，不能剧烈的运动，剧烈的运动容易导致经期出血量增加。注意个人卫生，近期宫颈口是张开的，个人卫生注意不好，容易引起上行性的感染，进而引起妇科炎症。