月经排出烂肉样的东西，绝大部分是因为子宫内膜成块脱落所造成的。正常情况下月经血中不但含有血液，还含有子宫内膜的碎片以及宫颈黏液、阴道上皮细胞，正常情况下月经当中子宫内膜碎片非常小，是看不出来的。
当子宫内膜出现炎症的时候，就会出现成块的子宫内膜脱落，临床上表现为在月经血中像有烂肉一样的东西，这种情况往往会造成痛经，因为排出烂肉样的组织物，子宫会收缩加强，就会导致痛经。
建议在月经来的时候可以喝热的红糖水，在红糖中加入姜片煲水趁热喝，也会改善月经血排出整块的内膜组织。