轻度的子宫脱垂，虽然患者没有明显的症状，但是一般也不能够恢复到最初的状态，仅仅需要通过保守治疗等进行改善。保守治疗可以选择盆底肌肉康复训练，或者是口服中药，如补中益气汤等，有效促进盆底肌张力的恢复，缓解局部的症状。子宫脱垂的主要原因是因为怀孕和分娩引起，所以怀孕期间需要控制胎儿体重，尽量防止出现巨大胎儿的情况。产褥期也需要尽早的进行康复治疗，产后一定不要过早的进行重体力的劳动，以免增加腹压导致子宫脱垂的情况。如果平时就合并有慢性咳嗽或者慢性便秘的人，需要改善生活习惯，改善便秘情况，尽量减少使用腹压，以减少子宫脱垂的发生概率。