消化不良主要有上腹部不适、腹胀、打嗝、嗳气。最主要是胀肚、腹胀不消化，特别是饭后腹胀明显、没有食欲。消化不良的情况可以吃乳酸菌素片加上吗丁啉促进肠胃蠕动消化。平时多吃蔬菜、水果，可以喝酸奶，只要按时吃药，饮食注意调理，慢慢就会恢复。这个不严重也不用担心，平时一定要多喝热水、每天坚持锻炼身体。晚餐不宜过饱，多吃容易消化的食物、青菜，避免油腻，按时吃药，注意饮食调理慢慢就会恢复。