女性在月经期的时候，少量的喝些红牛是可以的。红牛可以起到缓解疲劳，提高身体免疫力的功效，但在经期红牛也不要过多饮用，因为红牛中含有咖啡因，女性服用后可能会导致神经系统兴奋，出现失眠的情况，也会导致女性盆腔血液循环加速，出现经血量增多，经期延长的情况发生，不利于月经期的正常进行。女性在月经期时，应该适当多吃热性、易消化的食物，例如排骨汤、鲫鱼汤、小米粥等，有利于胃肠道的消化吸收，并且也可以使月经血顺利的流出，帮助女性增强体质。月经期是在生育年龄的女性一个正常的生理周期，在此期间应该注意适当的保养身体。