乳腺增生是可以按摩的，按摩可以有效改善乳腺增生的局部血液循环，减轻疼痛感，经常按摩对乳腺增生引起的临床症状有一定缓解作用。乳腺囊性增生是常见的乳房疾病之一，多好发于30-50岁育龄期妇女，通常是由于内分泌激素紊乱引起乳腺组织增生与退行性变不全，典型症状表现为乳房周期性疼痛，并乳腺增生呈结节样改变;若疼痛明显时，可局部热敷和按摩，口服乳癖消颗粒或小金丸，多数症状可消退甚至治愈。一旦药物保守治疗无效，增生结节进行性增大时应怀疑有恶变可能，应及时行手术治疗，乳腺囊性增生症与不良的饮食和作息习惯有关，日常生活中应注意休息避免熬夜。