孩子觉少的原因，考虑以下几方面：
一、遗传因素。
二、孩子没有养成规律的生活睡眠习惯，建议白天不要过度兴奋，尤其是在晚睡前也不要让孩子过度兴奋，要让孩子安静入睡，以免影响睡眠。
三、维生素D或钙缺乏，维生素D或钙缺乏的孩子会出现神经兴奋性比较高，就会出现睡眠少、睡眠不安稳等情况。建议给孩子做维生素D及钙检查，要根据缺少的程度给予适当补充。
四、要警惕一些特殊的疾病，也会导致孩子睡眠少，如抽动症或多动症等疾病，要做相关检查，明确诊断后再给予相应治疗。