女性月经期血块多，对于这种情况，需要饮食方面注意。多食用温热性质的食物，比如姜糖水等，禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用寒性、凉性的食物。同时，多吃含维生素C、维生素E的食物，可以多喝牛奶，多吃含镁丰富的食物等，禁止吃冰淇凌、西瓜、梨等。要注意保温，不能着冷、受凉。可以加用中药性质的药物，如活血化瘀的药物，如红花、坤草、赤芍等，有助于改善女性月经血块多的症状。同时，注意女性在月经期不能久坐，要适当活动、适当走动，对于改善月经血块多，也有一定的帮助作用。