心脑血管疾病目前是越来越多，随着老龄化的到来，这种病可以说成为老年人致残的一个非常重要的一种疾病。那么如何进行预防第一首先从生活方式方面来进行预防，不要吸烟，不要喝酒，低盐、低脂饮食，也就是不要吃得太油腻，多吃蔬菜水果，然后进行适当的运动，比如散步、游泳这些运动方式都是比较好的，对于老年人来说还可以打打太极拳这种运动方式也是比较理想的。第二个方面需要到医院进行一个健康的查体，对自己的身体条件有一个大致的了解，比如有没有高血压、高血糖、高血脂，如果有这些疾病的话也需要进行预防治疗，可以避免出现脑血管病以及心脏的病变。第三个方面，对于已经患有这种疾病的老人，需要口服一些药物进行二级预防，常见的药物就是辛伐他汀，拜阿司匹林等等这些药物。