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"排骨白萝卜的营养价值非常丰富，其中排骨含有蛋白质和脂肪，能够为人体提供优质的蛋白和所必需要的氨基酸，但是排骨偏于油腻，如果和白萝卜一起加工，能够减少排骨的油腻。同时，白萝卜也...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(50463)
"牛排骨当中富含有丰富的铁元素，并且都是容易吸收的血红素铁，因此适当食用牛排骨补充铁元素，能够达到预防和缓解缺铁性贫血的功效。牛排骨当中还富含有丰富的蛋白质，并且是氨基酸比例比...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(25456)
"排骨炖土豆的营养价值非常高，因为排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原以及钙、酸、磷等微量元素，能够补充人体所需，而土豆也是日常生活中常用的物品，含有淀粉，能够让人产生...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(48972)
羊排骨本身具有益气养血，同时具有健脾益肾的功效，特别适合于体质比较虚弱的患者。从中医来讲羊排骨味甘，性热，入脾胃、肾、心经，特别适合于脾胃虚弱的患者，往往此类患者存在食欲不振、...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(66921)
"排骨人参汤是一种很好的保健类营养汤，含的营养价值非常丰富，首先能够补气、补血、健脾益胃、助消化；其次还能够滋肾益精，降低血糖，延年益寿，可以用于平时气血亏虚的病人。但是对于年...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(50979)
苹果是个很好的药食同源食品，苹果可以分为生苹果跟熟苹果，两种不同的功效，生苹果可以生津止渴、润燥养阴。熟苹果可以健脾、止腹泻，所以民间经常用苹果煮熟或者蒸熟给小孩吃，治疗小孩脾...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(97050)
板栗排骨有着很好的强壮筋骨功效，因为板栗排骨能够很好的滋补肾经，对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼，如果适当的食用板栗排骨，通过其滋补肾经而达到强壮筋骨、预防腰膝酸软、腰腿疼...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/07 收听(99159)
"排骨的骨髓具有的功效是可以补阴益髓，可以通过口服治疗骨蒸，而且是身体虚弱、口渴、甚至皮肤病也可以进行治疗。主要是治疗身体虚弱的人效果最为理想，像长时间的劳累还有做完手术之后以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/05 收听(62625)
赤小豆煲排骨有着一定的利尿、消肿的功效，对于小便短赤、尿少所导致的腹水肿胀，如果适当吃些赤小豆煲排骨，能够很好的通利小便，达到利尿、消肿的功效。赤小豆煲排骨还有着一定的养血安神...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(61878)
排骨炖蛏干，其中蛏干是一种海鲜类食物，是蛏肉的干制品，它能够起到补充人体蛋白质、钙、镁、铁、锌、维生素A等微量元素，而且味美、营养价值高，同时具有补虚的功效。排骨能够起到滋阴、...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(41906)
"排骨炖胡萝卜，第一能够给人体提供丰富的营养物质，因为排骨中含有蛋白质、脂肪，能够给人体提供优质蛋白和必需的脂肪酸。第二胡萝卜中它含有丰富的β胡萝卜素与排骨一起进入人体之后，更...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(38564)
排骨炖梨首先能够起到滋阴润燥、益经补血的作用，因为梨性甘，归脾胃经，具有生津润燥、清热化痰的作用，排骨能够起到滋阴润燥，所以二者合用对于精血不足的病人，可以起到改善。其次排骨炖...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(94467)
排骨炖无花果的功效能够起到滋阴潜阳、益经补血的作用，因为排骨中含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够调节机体的内环境，而无花果也还有丰富的维生素和矿物质，二者同服能够增强机体的免疫...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(13468)
01:46
适当地喝排骨海带汤，具体功效如下： 1、提高身体代谢水平：排骨海带汤当中富含一定量的碘元素，而碘元素构成甲状腺素非常重要的原料。甲状腺素重要的作用就是调节机体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（76186）
01:44
排骨莲藕汤有以下功效： 1、提振食欲：因为排骨莲藕汤中含有一定量的氨基酸，而氨基酸对于味蕾构成和敏感性提高有积极作用。所以如果适当喝排骨莲藕汤，提高味蕾的敏感...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（90065）
鲍鱼排骨汤有着很好的强壮筋骨的功效，因为鲍鱼排骨汤当中富含有丰富的矿物质，这些矿物质能够很好的沉积到骨骼当中，对于骨质疏松的预防和治疗有一定积极的功效。鲍鱼和排骨炖汤还能够健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(67700)
排骨花生红枣汤主要是健脾开胃、补血止血、美容养颜，排骨中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够给人体补充蛋白质的同时还能够维持骨骼、牙齿的健康，预防骨质疏松等。红枣也含有丰富的铁元素，...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(91046)
01:23
樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、磷、铁、钾等多种元素。樱桃味甘、酸、性微温，可益脾胃、滋养肝肾、涩精、止泻。 古籍记载樱桃可补中益气，多食无损，尤其适合体...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放（86704）
01:20
武昌鱼富含蛋白质及多种营养物质，一般人群皆可食用，是老少适宜的补益佳品。武昌鱼性温、味甘，具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效，可调治脏腑、开胃健脾、增进食欲，适宜于产...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放（70667）
01:39
金枪鱼肉低脂肪、低热量，富含优质蛋白质、矿物质，多不饱和脂肪酸，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性健康减肥的理想选择。金枪鱼...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放（80579）
