胃不好的时候，不要吃辛辣刺激性或者生冷的东西，也不要暴饮暴食，不要喝酒。小米粥具有一定的健脾养胃的作用。所以对于小米粥来说，当然可以吃，不管小米粥也好，大米粥也好，蔬菜粥也是可以的。饮食治疗只能作为辅助的改善生活方式的一种手法。如果本身就是幽门螺杆菌引起的慢性胃炎，或者胃部有溃疡，单纯的靠饮食是没有办法去把胃病治好的。必须服用相应的药物，才能够去根治慢性胃炎。