肠胃的胀气这种情况考虑是胃动力不足、消化不良的一种表现，一方面需要饮食调理，同时配合药物共同进行治疗。饮食上主要注意少量多餐，吃一些软的、容易消化的食物，同时口服一些增加胃动力的药物，配合健胃消食片、吗丁啉进行调理治疗。饮食上要注意避免积食，多加咀嚼，要定时定量，避免过饱，不要吃辛辣、生冷、过热、刺激性的食物，饮食上也要注意营养健康。