胃部胀气期间最好不要吃山药，因为山药是一种对身体健康比较有利的食物，但是它含有高纤维性的食物，如果大量进食，非常不容易被消化。所以有可能导致腹部胀气越来越严重。需要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，保持良好的饮食习惯，对症状的康复有很大的帮助。必要时可以在医生的指导下，使用一些抑酸剂与胃黏膜保护剂去治疗。与此同时也可以做腹部的按摩，每天用手掌贴近肚脐儿，顺时针按摩10-15分钟，这样能消除腹部的压力。