静脉曲张不建议多走路，它本身是因为走路多了之后或者体重大，静脉的负荷大了以后导致的，所以走路越多对静脉曲张越不利，或者说越会加重负担，导致曲张的程度会更重。
一般如果有静脉曲张，建议病人适当的走路，比如说有糖尿病，不走路的话怕血糖控制得不好，建议病人不要连续走太多，比如说要走1小时的路，建议走个10-15分钟，能够找个地方坐下休息一下，把连续的步行转变成间断的，而且不能连续站的时间太长，一定把压力的负荷给分散掉，这样对静脉曲张的治疗都是有一定帮助的。否则负荷不减轻，这个曲张会越来越重，甚至会出现一些其他静脉曲张的并发症，包括静脉溃疡、皮肤色素沉着，这些都是很多静脉曲张病人会遇到的问题，所以总的来说静脉曲张的病人不能连续的多走路。