大便遇水就散、还毛毛的与消化不良、肠动力不足、饮食、肠道炎症、肠道菌群失调等因素有关。大便遇到水就已经散开，说明出现大便不成形的现象，主要考虑和消化不良有关。
人体出现消化不良，食物摄入后在胃里滞留的时间比较长，没有被充分消化和吸收，里面还有较多的食物残渣排出身体，所以大便表面比较毛糙，遇到水后就会散开。
大便的颜色、形状能反映人体胃肠道的健康情况。如果人体胃肠道动力不足，会影响食物的消化和吸收，还会出现较多宿便。这些宿便比较黏腻，长期粘附在肠道，排出时容易被水冲散。
部分人饮食上经常摄入过多油腻的食物，也容易出现这种排便情况。另外，肠道部位炎症，会出现水肿或渗出，肠道不能吸收食物残渣里面的水分，导致大便不成形。
里面还有较多营养物质，随着毛糙的大便排出，遇水容易冲散。
人体肠道内存在一定数量的有益菌和有害菌，当有害菌占据上风时，导致肠道菌群紊乱，细菌还会产生气体，导致食物残渣在肠道内过度发酵，也会出现这种情况。