女性适度发生性生活，不会导致肾虚的情况发生，有利于卵巢维持正常的功能和增进夫妻的感情，也有利于女性身体内分泌的平衡。极少数情况下，如果是女性性生活过频，可能会导致出现有身体疲乏、无力、盆腔过度充血，而导致腰酸下坠等的情况发生。
这时候女性可以适当减少性生活的次数，并且在性生活后适当的多吃有营养的食物，例如肉类、牛奶，以及新鲜的青菜、水果等，有利于营养的全面供应，也可以帮助女性身体的恢复。女性在性生活后导致肾虚，多数是与本身体质较差、营养不足等有一定的关系，需要积极给予补肾的药物进行治疗，以免影响女性的肾功能。