8岁孩子老做噩梦是怎么回事

2021-01-26 10:39

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临床引起做噩梦的常见原因如下:
1、睡觉前孩子过度兴奋,脑子会处于比较兴奋的状态;
2、近期在家庭或者学校生活中出现冲突事件或者有相关的经历等,比如孩子受到威胁、校园暴力或者家庭关系不和睦等,都会对孩子有影响;
3、孩子看了恐怖电影、看了相关的书籍或者听了相关的故事等,都有可能导致孩子做噩梦;
4、长期精神比较紧张或者过于焦虑,都会对孩子的睡眠有影响,噩梦只是一个表现。如果长期做噩梦,说明孩子心里存在一定的问题,需要跟孩子多沟通,找出原因,可以抱着孩子睡觉或者拉着手都可以,让孩子有充分的安全感,避免睡前过度兴奋。

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