妊娠期便秘是在妊娠期比较常见的一个情况，由于增大的子宫压迫到肠道，使肠蠕动缓解慢，这时容易引起孕期的便秘。孕期便秘一般可以先通过饮食和运动进行控制，饮食可以适当的增加一些粗纤维的食物的摄入，比如粗粮、杂粮、杂豆类以及芹菜之类的粗纤维蔬菜，都可以促进肠道的蠕动。如果通过饮食和适当的运动仍然不能缓解便秘，可以给予一些肠道的益生菌，也可以缓解便秘。如果都不管用，还可以使用乳果糖这类促进大便体积膨胀，反射性地刺激直肠，引起便意的药物。一般还是建议从饮食和运动开始进行调节，避免对药物的过度依赖。