乳管出现痉挛具体缓解需要明确原因、性质，是受凉、血管刺激或乳管刺激引起，还是炎症、反复刺激或者是肿瘤诱发引起的，具体原因不同其缓解方式也不同。
所以患者应尽快去普外科或乳腺外科完善相关检查，比如做B超，必要时还需做乳管镜或活检等，根据结果再选择合适的治疗方案。
如果属于受凉引起，需要热敷和保暖；如果炎症引起需要综合治疗，包括药物以及必要时手术干预；如果是肿瘤引起的则需要进行积极的手术干预，特别是肿瘤如果是恶性的还需要术后化疗、放疗、内分泌治疗等，都能有效促进疾病的恢复，之后定期复查。