经常熬夜对眼睛造成的损害比较大，由于眼睛经常处于疲劳的状态，时间长了以后，很容易引起眼周围皮肤松弛或者肌肉功能紊乱，从而出现明显的眼袋，而且会出现色素沉着。这种情况都是由于不合理的用眼习惯引起来的疲劳表现，因此对于这种情况，第一要注意保持合理正确的用眼习惯，避免熬夜，控制使用电脑、手机电子产品的时间，是缓解眼部疲劳症状的关键；第二个可以给予局部的热敷，使用温水毛巾热敷眼睛，能够有效的减轻眼部的疲劳症状，并且能够减轻眼袋；第三如果存在屈光不正，需要及早配戴眼镜，能够维持正常视力，减轻疲劳症状。